Ben jij toe aan een pauze waarin je écht tot rust komt én goed voor jezelf zorgt? Kies voor een wellness vakantie bij Vitalisé Portugal: een unieke combinatie van beweging, ontspanning, voeding en natuur. Dé plek om weer op te laden en gezond terug naar huis te keren.
Balans voor lichaam en geest – sport, ontspanning en gezonde voeding aan de Portugese kust
Tijdens een Health retreat bij Vitalisé Portugal geniet je van heerlijke vegetarische whole food gerechten gecombineerd met veel beweging en ontspanning!
Wat is een Wellness vakantie?
PORTUGAL WELLNESS
DIT WIL IK GRAAG BOEKEN
- 10u Ontbijt
- 13u Lunch
- 16u Sap of Snack
- 19u Dinner
Tijdens je relax vakantie geniet je van pure, voedzame maaltijden – voornamelijk vegetarisch, met een een aantal keer optioneel vis. Het menu is laag in koolhydraten en suikers, en afgestemd op herstel en balans. Dagelijks serveren we een vers ontbijt, een lichte lunch en een smaakvol diner. Na afloop voelt je lichaam fris, energiek en volledig opgeladen.
Gezonde voeding - Whole Food
- yoga
- begeleide wandelingen
- aquajogging
- bodyshape
- uitstapjes
Ben je op zoek naar een sportvakantie? Naast het voedingsprogramma kun je dagelijks deelnemen aan yoga, sport, begeleide wandelingen en uitstapjes. Zo geef je niet alleen je lichaam, maar ook je geest de ruimte om op te laden.
Wellness reis met sport en beweging
schema casa conmigo
Tijdens een wellness vakantie bij ons draait alles om ontspanning en persoonlijke aandacht. We bieden een breed scala aan behandelingen aan, afgestemd op jouw behoeften. Van verkwikkende massages en huidverzorging tot energetische sessies zoals reiki. Ook voor manicures, voetreflexologie en detox-ondersteuning kun je bij ons terecht. Onze therapeuten werken met zorg en toewijding, zodat jij volledig tot rust kunt komen. Of je nu kiest voor innerlijke balans of uiterlijke verwennerij, wij hebben de juiste behandeling voor jou. Tijdens je verblijf kun je bovendien heerlijk ontspannen in onze infrarood- en Zweedse sauna, de jacuzzi of het verwarmde zwembad.
Ontspannen met spa en massage
Ons wellness retreat vindt plaats in Casa Conmigo, ons kleinschalige wellness resort in Portimão, Algarve.
Je geniet hier van alle luxe: een verwarmd zwembad, jacuzzi en zowel een infrarood- als Zweedse sauna. Dankzij de intieme setting met slechts tien kamers kun je rekenen op rust, kleine groepen en persoonlijke aandacht.
Het strand én het centrum van Portimão bevinden zich op slechts tien minuten rijden.
Casa Conmigo
DIT WIL IK GRAAG BOEKEN
- Aneka
Niet alleen voelde ik me fantastisch na de week, maar ik heb ook waardevolle inzichten opgedaan over voeding en mezelf. Ik ben al van plan om volgend jaar twee weken terug te gaan, en ik kan niet wachten.
"Ik had een geweldige ervaring bij Vitalisé Portugal. Het was precies wat ik nodig had om te resetten."
- Sarah
De sappen zijn heerlijk. Als je kiest voor een milde vastenperiode, zul je niet teleurgesteld zijn – de koks zijn geweldig. Het ingenieus gebruik van ingrediënten zorgt elke dag voor uitgebalanceerde maaltijden die zowel lekker als voedzaam zijn.
"Na meerdere detoxprogramma's te hebben gevolgd, kan ik Vitalisé Portugal niet genoeg aanbevelen!"
- Raymond Bronger
Het team is fantastisch en zorgt ervoor dat je je thuis voelt. De behandelingen, het eten en de sportactiviteiten zijn van hoge kwaliteit en perfect in balans. Gelegen dicht bij het strand, charmante dorpjes en prachtige kliffen, is het de ideale plek om te ontspannen en tot rust te komen.
De beste plek voor een stap richting een gezondere levensstijl.
- Eva
Ontspannen en me laten meevoeren in de fijne dagindeling met de heerlijke maaltijden en behandelingen. Het voelt echt als een reset, altijd uitgerust en vol inspiratie weer naar huis!
"De detox in Vitalisé Portugal is altijd een cadeau aan mezelf."
- Lies
Wat was het weer een geweldige week! Een weekje detoxen, sporten en ontspannen. Alles kan, niets moet. Extra leuk omdat ik de reis deze keer had gewonnen en wat kwam dát goed uit! Heel veel dank Vitalisé Portugal!
"Ik voel me altijd net een Gooise vrouw, zonder de champagne."
- Johan
De prachtige natuur, comfortabele kamers en deskundige begeleiding zorgden voor een onvergetelijke ervaring. Het programma bood een fijne mix van lichaamsbeweging, gezonde voeding en reflectie, zonder haast.
"Vitalise Portugal was precies wat ik nodig had om even helemaal tot rust te komen."
- Annemieke
Ik heb erg genoten van de sfeer, de aandacht, de yogalessen, de wandelingen en natuurlijk van het heerlijke eten. Ik heb me zeer verwend gevoeld. Keep on doing the good work!
"Deze week van voor mij heel speciaal als laatste vakantie in mijn werkzame leven."
- Stella van der Horst
Vitalise Portugal is een verborgen parel voor wellnessliefhebbers. Met topfaciliteiten, heerlijk eten en activiteiten zoals yoga en wandelen, biedt het de perfecte mix van rust en vernieuwing. Echt een aanrader!
"Vitalise Portugal is een verborgen parel voor wellnessliefhebbers."
- Annette Westbroek
Heerlijk eten, persoonlijke begeleiding, fijne mensen, geweldige behandelingen, ochtendwandelingen, meditatie op het dakterras, leuke gesprekken, veel gelachen en zelfs buikdansles. Alles onder de Portugese zon. Detox NEXT LEVEL!
"Wat een topvakantie bij Vitalisé Portugal!"
- Ineke van der Vleuten en Leen Mercelis
Vitalisé Portugal moet je zelf beleven om het echt te begrijpen. Voor ons voelt het telkens als thuiskomen. Alles is gericht op ontspanning, herstel en een broodnodige 'reset'. We gaan mentaal en fysiek lichter naar huis en boeken direct weer voor de volgende keer!
"Vitalisé Portugal - Een plek van herbronning en zorg."
- Laetitia Trimbach
Spannend, omdat ik alleen reisde, maar de warme sfeer, mooie locatie en fijne mensen maakten het onvergetelijk. Met suppletie, thee en kruiden kreeg mijn lichaam een complete reset. Meer energie, helderheid en ontspanning: een aanrader voor iedereen die goed voor zichzelf wil zorgen!
Bij Vitalisé Portugal genoot ik van een week vol rust, detox en remote werken.
- Linda & Kim
De hartelijke ontvangst, ontspannen sfeer en vrijheid om alles op je eigen tempo te doen, maakten het een onvergetelijke ervaring. We leerden veel over voeding en gezondheid, genoten van de activiteiten én de rust. Nog steeds merken we thuis de positieve effecten. We kijken nu al uit naar volgend jaar!
Afgelopen zomer genoten wij, Linda & Kim, van twee geweldige weken!
- Vivien
De perfecte plek om écht op te laden. Alles is tot in de puntjes verzorgd, van luxe details tot heerlijk eten en ontspannen behandelingen. De serene tuin, sauna en yogalessen bieden ultieme rust, terwijl de hartelijke staff en persoonlijke aandacht het extra bijzonder maken. Pure verwennerij op alle vlakken!
"Totale verwennerij."
- Sam
Met dagelijkse wandelingen in de prachtige omgeving, heerlijke sappen en een focus op mindfulness, is het de perfecte ontsnapping voor iedereen die wil opladen en zijn gezondheid wil prioriteren.
"De gezonde detox-juicing retraite in Portugal was een geweldige ervaring die zowel mijn lichaam als geest voedde!"
Naast het wellness programma biedt Vitalisé Portugal ook detoxweken aan. Tijdens de detoxweken is de voeding qua calorie-inname beperkt en vegan. Je kan dan kiezen tussen sapvasten en mildvasten.
Wellness of Detox?
bekijk HET DETOX PROGRAMMA
Veel gestelde vragen.
- Kleinschalig wellness resort met persoonlijke aandacht
- Ligging in het zonnige zuiden van Portugal, vlak bij zee
- Gecombineerd programma van beweging, rust en voeding
- Veel terugkerende gasten en warme community
- jarenlange ervaring in het aanbieden van gezondheidsvakantie
A: Het verblijf is altijd 6 nachten.
A: Nee, dat is niet mogelijk. De wellnessweken zijn aparte weken waarin enkel het vegetarisch, whole food programma mogelijk is.
A: Nee, onze retreats zijn ook toegankelijk voor mannen.
A: We hebben geen eigen fitnessruimte, maar bieden wel diverse sportlessen aan zoals bodyshape en aquajogging. Wil je toch graag naar de fitness, dan kun je terecht bij een sportschool in Portimão, op slechts 10 minuten rijden.
contactEER ons
Ons vriendelijke en behulpzame team staat klaar om al je vragen te beantwoorden en je te helpen bij het plannen van een onvergetelijke ervaring bij ons.
Andere vraag?
NEEM CONTACT OP
©️ 2024 Vitalisé Portugal | Privacy Beleid | Voorwaarden & Annuleren
Design by Caroliene Alexandra