RESERVEER jouw detox of wellness week hier!

Ontdek onze filosofie, waar welzijn en balans centraal staan.

HET VERHAAL ACHTER VITALISÉ PORTUGAL

Onze benadering is gebaseerd op een aantal kernprincipes die de basis vormen van ons werk. Ten eerste geloven we in de kracht van veganistische voeding, die het lichaam ontzuurt en helpt bij het verwijderen van toxines. Door het vermijden van dierlijke producten tijdens de detox, ondersteunen we het lichaam bij het reinigen en vernieuwen van cellen.

Laat je meenemen op een reis naar welzijn en vitaliteit.

Met meer dan 20 jaar ervaring zijn onze programma's voortdurend geoptimaliseerd om de beste resultaten te behalen.

Daarnaast kiezen we voor een koolhydraatarm dieet, omdat overmatige koolhydraatinname kan leiden tot problemen zoals insulineresistentie en vetopslag. Door te streven naar vetverbranding in plaats van koolhydraatverbranding, stimuleren we een energiek en gezond lichaam.

Onze focus ligt ook op het bevorderen van voeding met een lage zuurgraad, zoals groenten, fruit, noten en zaden. Deze voedingsmiddelen helpen het lichaam te ontgiften en maken de vetcellen beschikbaar voor energie.

Bij Vitalisé Portugal kiezen we bewust voor veganistische eiwitbronnen, zoals hennepzaad en chiazaad, om spierafbraak tijdens het vasten te voorkomen.

Daarnaast maken we gebruik van gezonde vetten, zoals olijfolie, kokosolie en MCT-olie, die ontstekingsremmend werken en het lichaam helpen sneller in ketose te komen.

Tot slot omarmen we calorierestrictie als een manier om processen zoals autofagie te activeren wat veroudering kan vertragen.

Bij Vitalisé Portugal streven we ernaar om onze gasten te ondersteunen in hun streven naar een gezond en gebalanceerd leven. Onze holistische benadering en wetenschappelijk onderbouwde principes zorgen ervoor dat iedereen die ons bezoekt, kan profiteren van een verbeterde gezondheid en welzijn.