Net een beetje anders

Je adem is veel meer dan een automatisch proces; het is een krachtig middel om je leven te verrijken en jezelf dieper te begrijpen. Tijdens onze opleiding ontdek je diverse ademtechnieken en leer je hoe je adem je fysieke en mentale welzijn kan ondersteunen. Na de basistraining kun je zelf sessies begeleiden en vormen de eerste modules een stevige basis voor toekomstige ademcoaches.

Ervaar de wijsheid van je adem tijdens onze 6-daagse retraite voor iedereen!

Basistraining bewust verbonden ademwerk

De “Create Your Life” transformerende retraite biedt je de kans om een volledige week te ontsnappen aan je dagelijkse leven. Verminder de externe prikkels en duik diep in jezelf. Het is een perfecte gelegenheid om je levensveranderende vakantie te combineren met een unieke transformatieve ervaring, terwijl je volledig ontspant te midden van de pure natuurlijke schoonheid en deelneemt aan onze unieke dagelijkse oefeningen voor Lichaam, Geest en Ziel, speciaal ontworpen om een vervuld, overvloedig, gelukkig en gebalanceerd leven te creëren. *English only

Create Your Life Retreat

Ontsnap aan de digitale drukte en ervaar de voordelen van een digitale detox tijdens een week onder de Portugese zon. Bij Vitalisé Portugal herstellen we de balans tussen je online en offline leven met gezond eten, rust, massages, wandelingen, meditatie en een programma geleid door Bamber Delver, directeur van de National Academie voor Media en Maatschappij en auteur van het Handboek Tegen Pesten. Dit boek ontvang je bij de training. Krijg heldere inzichten en ervaringen om een betere balans te vinden in je persoonlijke leven, werk en gezin.

Digital Detox Retreat

Ben jij een moeder van een kwetsbaar of moeilijk handelbaar kind en heb je behoefte aan rust? Het Healing Hearts Retreat is voor jou! Dit retreat biedt de kans om op adem te komen en je welzijn te verbeteren. Samen met andere moeders leer je over trauma en hechting, terwijl je geniet van de rust en schoonheid van de omgeving. Ontvang nieuwe inzichten en praktische tools voor trauma-sensitief ouderschap. Combineer ontspanning met persoonlijke groei en waardevolle workshops. Investeer in jezelf en verbeter de toekomst van je kind met het Healing Hearts Retreat.

Healing Hearts Retreat