Fruit bevat veel bouwstoffen dat je lichaam nodig heeft om gezond te blijven. Toch moet je tijdens het detoxen letten op de suikerwaarden die in fruit zitten. De zogenaamde Brix-waarde geeft aan hoeveel sucrose/suiker het fruit naar keuze bevat. Onze tip qua fruit-keuze? Wissel af tussen zuur en zoet fruit! Wissel bijvoorbeeld een banaan of peer af met een appel of kokosnoot.

Print Friendly, PDF & Email

About Author

Jana has made her passion her profession: writing. Transforming trends, DIY, advice or tips & tricks about health in a blog or social media post is a must on her satisfying to-do list.

You might also enjoy: